Keten Tohumu Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Ne kadar Tüketilmeli
Keten tohumunun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Fakat keten tohumunun nasıl kullanmalıyız ya da gün içerisinde ne kadar keten tohumu kullanmamız gerektiğini bilmemiz gerekli. Her besinde kişi için uygun ölçüde tüketmesi yarar…
Read more »
Keten Tohumu ile Yapılabilecek Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler
Yıllardır mutfağımın vazgeçilmezi olan keten tohumu, kendim ve sevdiklerimin lezzetli atıştırmalıklarının baş kahramanı oldu. Keten tohumu tariflerinin hem besleyici hem de lezzetli olması sayesinde, özellikle kahvaltılarımın her zaman vazgeçilmezi.Keten tohumu…
Read more »
Chia Tohumu Faydaları? Yoğurtlu Chia Tohumu Tarifleri
Bu yazımız ile Chia tohumunun faydalarını, chia tohumu tariflerini, chia tohumunun faydalarını ve tiroid hastalarının chia tohumunu kullanabilir mi? Fazla kullanımda Chia tohumunun bir zararı olurmu, hangi sıklıkla ve ne…
Read more »
Yayla Çorbası Tarifi, Lezzetli Yoğurtlu Çorba Nasıl Yapılır?
Yayla çorbası veya diğer adlarıyla ayran, yoğurt çorbası yapımı kolay olan çorbalar arasındadır. Hızlı yapılışı ve her evde bulunan malzemeleri ile özellikle yaz aylarında da daha da tercih edilir. Herkesin…
Read more »
Hangi Besinler Birlikte Tüketildiğinde Daha Faydalı?
Bu yazıda, vücudun verimliliğini artıran besin kombinasyonları ele alındı. Demir ve C vitamini, kalsiyum ve D vitamini, karbonhidrat ve protein gibi ikililer sağlıklı
Read more »
Hangi vitamin hangi besinde bulunuyor? Faydaları
Temel vitaminler olan A, B, C, D, E, K vitaminlerinin faydalarını öğreneceğiz. Hangi vitaminin hangi besinde bulunduğunu bilmek bizi günlük hayatta daha bilinçli beslenme alışkanlığı kazanmamızı sağlar. Kısa ve öz…
Read more »
Lezzetli Havuçlu Kek Tarifi
Başka yerlerde aramayı bırakın, en iyi yaptığım kek ve en çok aranan kek diyebilirim. Yaz, kış farketmeden ne zaman aklımıza gelse de bir yapan olsada yesek diyecekleri havuçlu kek tarifini…
Read more »
Kolay Browni Tarifi
Hemen hemen herkesin en az bir kere yapmayı denediği ve kıvamını tutturduktan sonra daha iyisini yapmak isteyeceği browni tarifine geldi sıra. Genelde sevdiğimiz insanlara yaparken en keyif aldığımız tatlıların başında…
Read more »
Mercimek Çorbası Tarifi
Mercimek çorbası her evin vazgeçilmez çorbalarındandır. Özellikle kış günlerinin vazgeçilmezi, nefis bir çorbadır. Mercimek çorbasının çok farklı çeşitleri var, düdüklüde pişeni de var süzme mercimeği de.Bu tarifte öncelikle soğan, un,…
Read more »