Keten Tohumu Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Ne kadar Tüketilmeli
Keten tohumunun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Fakat keten tohumunun nasıl kullanmalıyız ya da gün içerisinde ne kadar keten tohumu kullanmamız gerektiğini bilmemiz gerekli. Her besinde kişi için uygun ölçüde tüketmesi yarar…
Read more »
Keten Tohumu ile Yapılabilecek Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler
Yıllardır mutfağımın vazgeçilmezi olan keten tohumu, kendim ve sevdiklerimin lezzetli atıştırmalıklarının baş kahramanı oldu. Keten tohumu tariflerinin hem besleyici hem de lezzetli olması sayesinde, özellikle kahvaltılarımın her zaman vazgeçilmezi.Keten tohumu…
Read more »